分享酸菜白肉的酸菜白肉做法 分类标签
食材明细
- 带皮猪五花肉适量
- 东北酸菜(大白菜腌渍)适量
- 姜适量
- 葱适量
- 干红辣椒适量
- 料酒适量
- 陈醋适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
酸菜白肉的做法详细步骤第1步
带皮五花肉去毛刮皮洗净切片, 入沸水锅中焯烫出血水,捞出洗去浮沫沥干水分
酸菜清水中浸泡,反复清洗, 挤掉水分切丝第2步
砂锅烧热,放入肉片煸炒出油, 放料酒,少许醋,姜, 葱, 干红辣椒炒香, 放入酸菜翻炒, 加水没过食材烧开,转小火焖煮40分钟左右,放适量盐, 胡椒粉,关火焖10分钟左右即可
酸菜白肉的营养分析
五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的酸菜白肉半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。酸菜白肉 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、酸菜白肉血脂较高者不宜多食。酸菜白肉...详细介绍
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大白菜 大白菜中含有大量的酸菜白肉粗纤维,可促进肠壁蠕动,酸菜白肉帮助消化,酸菜白肉防止大便干燥,酸菜白肉促进排便,酸菜白肉稀释肠道毒素,酸菜白肉既能治疗便秘。酸菜白肉大白菜味美清爽,酸菜白肉开胃健脾,酸菜白肉含有...
一般人群均可食用。酸菜白肉1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者和维生素...详细介绍
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作者:焦点